Сохраним  своё здоровье

Каждый человек, особенно с возрастом, начинает осознавать истинную ценность своего здоровья. Поэтому формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства. В настоящее время ведение здорового образа жизни стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активные занятия спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры.

 Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни каждого человека, поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами.

Одним из средств  формирования ЗОЖ в учреждении дошкольного образования является организация Дня Здоровья. 11 марта он прошёл под девизом «Сохраним своё  здоровье».

 Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе. Поэтому перед педагогами стоят следующие задачи: формирование у детей представлений о здоровом образе жизни, правильном питании, правилах личной гигиены, потребности в ежедневной двигательной активности, воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом, развитие физических качеств. Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста определяются наличием  представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима дня, гигиенических процедур, двигательной активности) и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами (чистить зубы, мыть руки, делать зарядку, а также в игровой деятельности.)

В течение  дня с  воспитанниками проводились беседы, викторины,  чтение и разучивание стихотворений, пословиц и загадок о здоровье, был организован  просмотр видеороликов про ЗОЖ, разнообразная изобразительная деятельность.Воспитатели подготовили консультации и памятки для родителей по здоровому образу жизни.

С воспитанниками средних групп был организован физкультурный досуг  «Весенний марафон спортивных игр», в ходе которого воспитанники имели возможность  закрепить  представления о спортивных играх. Все эстафеты были направлены на совершенствование двигательных навыков,  элементов спортивных  игр, развитие физических качеств.

Физкультурный досуг  «В поисках сокровищ» с воспитанниками старших групп   был организован в форме квеста. Путешествуя по разным станциям, воспитанники закрепили свои представления о компонентах ЗОЖ, совершенствовали свои двигательные умения посредством участия в эстафетах, разгадали кроссворд спортивной тематики. В конце спортивных мероприятий все участники были награждены медалями.

Организация Дня Здоровья является не только одной из множества составляющих процесса физического воспитания дошкольников, но и является универсальным средством решения многих важных педагогических задач, главная из которых – растить детей здоровыми, сильными и жизнерадостными.